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SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK

Eine Schwangerschaft beansprucht den weiblichen Körper über alle Maße.
Wir zeigen Ihnen sich wieder fit zu machen nach Schwangerschaft und Geburt, damit Sie sich schon bald wieder rundum wohl fühlen können.

Während der Schwangerschaft müssen Muskeln und Knochen und Bindegewebe Schwerstarbeit leisten. Da ist es nicht verwunderlich, wenn Sie nach der Geburt erst einmal "schlappmachen".

Als Teilnehmerin erwerben Sie theoretische Kenntnisse, um die Ursachen und Auswirkungen von Schwächen nach der Schwangerschaft und Geburt zu verstehen.

Unter physiotherapeutischer Anleitung erlernen Sie ein individuelles Übungsprogramm.

Wir geben Ihnen Hilfestellung für den Alltag, unterstützen Sie, Eigeninitiative zu ergreifen und helfen Ihnen, persönliche Übungssituationen zu erlernen.

Sie lernen sich wieder fit zu machen, um sich schon bald wieder rundum wohl zu fühlen.

Sollten noch Frage offen sein und Sie möchten gerne mehr erfahren.
Dann sprechen Sie uns einfach an. Wir sind für Sie da!


Stephan Elster Krankengymnastik